Sabato mattina alle 6 ora locale prenderà il via l'edizione 2016 della Transvulcania, prima prova del circuito delle World Series di sky running, categoria ULTRA. Il vento soffierà impetuoso sulla spiaggia di Fuencaliente, isola di La Palma, perla dell'arcipelago canario, la notte sarà illuminata dalla luce del magnifico faro e dalle frontali dei numerosi atleti. … Leggi tutto Transvulcania, la bella tra le belle
Tag: Trail running
Les longues distances selon Sébastien Chaigneau (la vie, la carrière, les conseils aux débutants): interview exclusive
Quand je suis épuisée et mes séries sont terminées, j'imagine mon adversaire qui en fait encore une. Alors j'en fais une aussi. Puis j'imagine mon adversaire satisfait qui range ses choses et retourne à la maison. Et moi, j'en fais une autre." (Brooke Bennett championne de natation). D'où vient cette determination que vous les athlètes … Leggi tutto Les longues distances selon Sébastien Chaigneau (la vie, la carrière, les conseils aux débutants): interview exclusive
Correre le lunghe distanze: i consigli di un campione nell’intervista a Sebastien Chaigneau
Ci ha fatto ridere e riflettere con la serie di video "Get ready for", ma soprattutto ci ha fatto sognare con una sfilza di prestazioni straordinarie e di successi nelle gare più prestigiose del panorama trail. Stiamo parlando del campionissimo francese Seb Chaigneau, a cui siamo riusciti a strappare preziosi consigli in questa esclusiva intervista. … Leggi tutto Correre le lunghe distanze: i consigli di un campione nell’intervista a Sebastien Chaigneau
Ecco gli esercizi per correre più forte (video)
C'è un grande dilemma che attanaglia i trail runner di tutte le età, di ogni livello e di ogni latitudine. E' sufficiente correre, correre e ancora correre per ottenere risultati o è meglio dedicare qualche seduta al potenziamento? E ancora: meglio rivolgersi a una palestra o un po' di sano fai da te? Se pensavate … Leggi tutto Ecco gli esercizi per correre più forte (video)
